[...] metoda, zwracam uwagę na co innego : Nieporozumieniem jest dostarczanie sobie cały czas pokarmu, kiedy biologia i fizjologia wskazuje inaczej. Ale nawet nie wchodząc w tematy religii - co mówił Hipokrates o otyłości jako takiej? Ojciec zachodniej medycyny "Otyli powinni jeść raz dziennie i dużo spacerować" Areteusz z Kapadocji nawet [...]
[...] tak jak ma być, potem wychodzą różne kwiatki :-) tu mamy kolejny przykład jak ludzie rozumieją post, a właściwie nie rozumieją (nie ma w tym nic złego...mało kto porusza te tematy w ogóle!) czym innym jest jedzenie 1200 kcal non stop a czym innym jest post wielogodzinny po czym spożycie dużo większej kaloryczności złożonej z gęstych odżywczo [...]
[...] - 3g Tłuszcz - połowa swojej wagi Ilość posiłków : mogą zostać 4 Raz w tygodniu : 2 - z tymi samymi założeniami, ale po prostu większe objętościowo by nie wchodzić w tematy typu "cheat" Produkty jakościowe. Im bliżej natury tym lepiej. Warzyw absolutnie w opór. Owoce jagodowe i inne również. Trening: 3x w tyg żadnego cardio Sam siłowy - [...]
[...] internetowych. Na tle innych prac ta wygladala po prostu ciekawie... Mysle ze w kolejnym konkursie nie bedzie tak duzej mozliwosci korzystania z innych zrodel poniewaz nowe tematy konkursowe wymagaja w duzym stopniu samodzielnej pracy, stworzenia czegos nowego. Co nowego mozna napisac na temat konkurencji strongman? Teraz prosze juz bez jalowej [...]
[...] mam śmiałości wyganiać }:-( /SFD/Images/2015/9/23/ed9f5061a55d4d00a886cf2f6d2a618a.jpg Co do przysiadów mam wątpliwości wciąż czy robię dobrze, nagrałam filmiki, wrzucę w tematy podwieszone. Wyciskanie na klatę aż się dziwię że dałam radę 25 kg, ale ostatnie powtórzenia w 2 i 3 serii z pomocą w fazie koncentrycznej :-D W suwnicy odczułam ból [...]
nie bylbym Ja jakbym nie spieprzyl czegos pytanie : u was tez na pierszej stronie , tam gdzie sa ''MOJE TEMATY'' .. jakies ''ufo'' wyczyscilo wszystkie tematy ????
Saddath na stronie Glownej , masz opcje ''MOJE TEMATY'' to tematy w ktorych ostatnio sie udzielales dzis patrze , wszystko skasowane never mind http://www.youtube.com/watch?v=3_VT--TVLDw to tez spoko
[...] sprawa ze Ci sami - nigdy nie jedza supla 'y' samego tylko combo z innymi suplami (czy srodkami) mi przynajmniej chodzi o to - fataqowi pewnie tez (i innym) robiac takie tematy aby uswiadamiac ludziom ze nie do konca nalezy ufac reklamom Jesli Cie stac - to kupuj co chcesz ale jesli masz tylko stowe czy dwie - zastanow sie 2x zanim cos [...]
[...] do załatwienia spraw związanych ze składanymi w naszej firmie zamówieniami. Więc nie jest to działanie celowe, aby ukryć Pana temat. Proszę nam wierzyć, że wszystkie inne tematy związane z zamówieniami i wysyłką paczek również w przyszłości będą kierowane do BOK na SFD. Przepraszam, że odpowiadam z pewnym opóźnieniem, gdyż chciałem równie [...]
Ohh ... ja już się nie rozpisuje na takie tematy ;D Bo znowu bedzie banik ;/ Po 1 . scene a nie emo 2. Nie jestem tym czymś 3. Jest różnica np słuchać metalu a być metalem ;D
Oby tak dalej i cały czas do przodu "...i staramy się" ...a tak poważniej to fajnie, że sa jeszcze "normalne" osoby na forum i można z kimś prowadzić konstruktywne tematy Przy wolnej chwili poczytam sobie twoje tematy w dziale
[...] w 400ml mleka Jeszcze by uszło, chociaż nie widzę tutaj białka łatwo przyswajalnego pochodzenia zwierzęcego. Kolacja: -3kanapki z serkiem, szynką,serem Zbastuj. Poczytaj tematy podwieszone. Wszystko pomieszałeś. Jak przeczytasz to wróć. Ludzie nie zakładajcie takich tematów. Niektórzy tutaj wpadają na prawdę na chwilę, żeby komuś pomóc, a jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pborek, nawet jakby takie coś było to i tak ponad 70% by tego nie czytało. Lepiej zrobić tak: Nowi użytkownicy mogą tworzyć tematy po np. 2 - 3 dniach na forum lub napisać jakiś sensowny post. Komunikat: Zanim zaczniesz nowy temat najpierw przeczytaj dokładnie. Po zapoznaniu się z tymi tematami możesz zacząć pisać nowe tematy. Jest to [...]
[...] zachęcam do wszystkich lektury. W jednych postach, przyznajesz,że nie wiesz za bardzo na dany temat a w następnych postach w tonie eksperta wypowiadasz sie właśnie na te tematy. Niezłe rozdwojenie osobowści. Jeszcze w innym poście objawiasz się jako głoszący prawdę i narażony z tego powodu na prawie zamachy terrorystyczne..no nie wiem... może [...]
[...] Wuxia - musze cię rozczarowac bo nie przypominam sobie bym czytał jakiekolwiek twoje posty poza tym formum. Teksty Dachenga kilka razy czytalem na jego stronie glownie na tematy Yiquan. Jesli jesteś łaskaw prosze o konkretne przyklady gdzie "zerżnołem" tekst nalezący do kogoś innego i podpisując sie swoim nickiem. do do Mizong Quan [...]
jednak jest wazne.ponieważ załozyłem tematy nie weim czy czytałaś całe 3 strony tego tematu,ale chyba n1 1 stronie tego tematu wyraznie napisałem,że moje tematy były normalne i mądrę nie obrazające i głupie czy tam nie związane z tematem ale jak ktos napisze pare tematów zle bo bołaął ago np.głowa to juz póżniej jego tematy kasuja bez nawet nie [...]
Czesc !! Mam prosbe otoz: prosze o przerobienie tych 2 zdjec,a nastepnie mam pytanko: jak to potem wsadzic na miejsce znaku zapytania... I jeszcze jedno pytanko: jak twozy sie tematy ze statystyka itp...? Za pomoc obiecuje sogi. Pozdrawiam!!! [email protected]
kojot zawsze tak jest ja tez jestem ostro podniecony jak zaczynam jaki kolwiek cykl ogolnie na cyklu sie lepiej cwiczy ps. smoku czemu nudno to piszcie cos wiecej zarzucajcie jakies tematy do rozmowy a nie "ide na silke o XX" "wrocilem z silki jestem ostro zmeczony"
dziwie sie, ze tematy zostaja usuwane bez wiedzy zalozycieli tematow, dziewczyna zalozyla sobie temat, bylo w nim wszystko ok to jej usuneli... fakt faktem bylo duzo spamu ale to raczej nie z jej winy tylko niektorych uzytkownikow , ktorych nie powinno byc na tym forum, smieszy mnie to a zarazem irytuje,pitt bull jeszcze piszesz jej wqiadomosc ze [...]